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부산벧엘피부과에서는 도움이 되는 피부칼럼을 게제하고 있습니다.


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[겨울철피부관리법] 미세먼지, 초미세먼지 대비 세안법&보습법
부산벧엘피부과
2018-11-29 14:29:43

 

 

 

안녕하세요. 부산벧엘피부과 피부과전문의 최수영 원장입니다.

이번 년도 겨울 추위보다 더 강력하게 들이닥친 문제는 바로 미세먼지였습니다.
미세먼지 뿐만이 아니라 초미세먼지 지수도 굉장히 높아 출,퇴근시에는
무조건 마스크를 끼는 것을 권장하고 있습니다.

하지만 마스크로도 얼굴이나 피부등에 미세먼지,

초미세먼지가 붙는 것은
막을 수 없는데요.

미세먼지는 세안을 통해 잘 씻어주지 않으면
피부의 자극 증상부터 알레르기 증상까지
각종 피부문제를 일으킬 수 있습니다.

그래서 오늘은 미세먼지로 인한
피부질환을 예방하기 위한
클렌징제품과 올바른 보습제 사용법까지
함께 알아보도록 하겠습니다.

 

 

미세먼지는 코, 입 뿐만 아니라
피부를 통해서도 상당량이 체내에 침입할 수 있습니다.

피부로 침투한 미세먼지는
구성성분에 의해 피부의 자극증상부터
알레르기 증상까지
다양한 형태의 피부질환을 유발할 수 있고,
각종 피부질환의 주요 악화요인이 됩니다.

또 높은 농도에 노출될 시
혈액으로 침투해 자율신경계장애 등
다양한 전신질환을 일으킬 수 있습니다.

 

 

Q. 피부에 실제로 미세먼지가 침투될 수 있나요?


사람의 피부는 크게 표피층, 진피층으로 구성되어있습니다.

표피층은 별돌을 촘촘히 쌓은 것처럼
방어막인 피부장벽을 형성해
외부 이물질의 체내 침투를 막는 역할을 합니다.

하지만 중금속, 환경호르몬 등을 함유한
미세먼지는 피부장벽을 무너뜨리고
체내에 침투합니다.


각종 유해 화학물질을 함유한 미세먼지의
지름은 0.01mm 안팎으로 크기가 3-5배인
모공을 손쉽게 통과할 수 있습니다.

 

 
 
특히 피부장벽이 손상되어 있는
아토피 피부염과 알레르기 피부염 환자들의 경우
미세먼지 노출시 손상이 심한 부위부터 악화될 수 있습니다.

피부장벽이 취약한 안면홍조, 주사, 여드름 등
민감성 피부의 경우
미세먼지로 인해 피부가 따끔거리는 경미한 자 증상부터
장기간 홍조, 농포가 지속되는 심한 자극증상까지
다양하게 나타날 수 있습니다.

민감성 피부를 지닌 사람들은
약 3배 이상 정상 피부를 가진 사람에 비해
미세먼지에 자극감을 느꼈다는 통계자료가 있습니다.

따라서 관련 질환이 있는 경우에는
특히 주의를 기울이는 것이 중요합니다.
 
 
 
그렇다면 이러한 미세먼지의 공격으로
피부를 보호하는 방법에는 어떤 것들이 있을까요?
 
 
 

미세먼지가 심한 곳에서는 피부 노출을
최대한 줄이는 것이 최선의 방법입니다.

마스크 착용으로 최대한 안면부 노출을 줄이고
어쩔 수 없이 노출을 해야하는 경우
피부보호막 형성을 신경쓸 필요가 있습니다.

메이크업시에는 유분기가 많은 제품은 피하고
외출시에는 수정 메이크업을 위해 파우더나 파운데이션을
덧바르면 피부에 달라붙은 유해성분을 피부 속에 침투시키는
결과를 가져오므로 주의해야 합니다.

최근 다양한 형태로 나오는 안티폴루션 화장품의 경우
미세먼지 흡착을 막아주는 제품과 피부보호막을 강화해주는
제품들도 도움을 줄 수 있습니다.

 

 
 
미세먼지로 인해 피부막이 손상되었거나
심하게 트러블이 났을 때는
피부장벽 강화를 위해 벨라소노나 소노스타일러 같은
치료용 초음파나 보습관리를 통해
빠른 장벽의 복구가 필요합니다.

모공 속 깊숙히 남아 있는 유해성분과 미세먼지를
제거하기 위해서는
강한 제트 분사를 통해 모공 안으로 약물을 빠르게
침투시켜 피부 손상 없이 피부 속 노폐물을
제거하는 클리어제트와 같은 관리가 도움이 됩니다.
 
 
 
그러나 미세먼지를 완전히 차단하는 것은
불가능하므로
외출 후 집에 돌아오면 즉시 세안, 샤워
하는 것이 좋습니다.

미세먼지가 피부에 노출되어 있는 시간이
길수록 피부 속 노폐물과 결합해
질환이 생길 확률이 높습니다.
 
 
 
세안과 샤워 후 손상된 피부보호막의 회복을 위해
물기가 남아있는 상태에서 충분한 양의 보습제를
사용하는 것이 좋습니다.

피부장벽이 손상된 경우
보습제를 자주 사용하는 것이 회복에 도움이 되며,
피부장벽을 강화하는 생리지질 성분이 함유된
보습제를 사용하면 피부장벽 회복에 유리합니다.
 
 
 
 

1. 외출 후에는 즉시 세안과 샤워로 미세먼지를 제거한다.
부드러운 크림이나 저자극성 클렌징폼으로 세안하고
여러번 물로 헹궈 잔여물이 남지 않도록 유의한다.

2. 세안 직후 생리지질 성분이 함유된 수분크림으로 진정시킨다.

3. 외출시에는 적절한 보습제와 자외선 차단제 및 메이크업 제품의 사용으로 피부보호막 형성에 유의한다.

4. 주 1-2회 수분팩을 통해 손상된 피부의 진정과 재생을 돕는다.

5. 원인을 잘 모르는 피부의 자극증상이 발견된다면 피부과 진료를 통해
미세먼지로 인한 피부트러블을 체크한다.


 

미세먼지로 인한 피부질환은
노출을 최소화하고 적절한 세안, 보습제 및 화장품사용
예방이 제일 중요합니다.

하지만 미세먼지로 인한 피부손상이 걱정되거나
장기간 미세먼지에 노출이 되었다면,
가까운 피부과전문의를 통해
피부진정 및 보습케어를 받는 것이 좋습니다.

이 외에도 미세먼지와 관련된
피부질환에 대해 궁금한 것이 있으시다면
아래의 댓글 혹은
카카오톡 @부산벧엘피부과
로 상담해주시면 답해드리겠습니다.
 
 
 
 
 

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